2018年2月10日記録的な大雪もひと段落このたびの大雪でみなさま大変だったと思います。お疲れさまでした。 (わたしもクタクタになりました 笑) 定休日の月曜日は雪をすかしに院まで足を運びました。しかしそんな苦労を吹き飛ばすように、翌日火曜日からとんでもない量の雪がこれでもかと降り続けましたね…...
2018年2月4日からだが硬いってどういうこと?からだが硬い人、柔らかい人がいます。 それってどうしてでしょうか? 「からだが硬い」とは「関節を動かせる範囲=関節可動域が小さい」ということです。 関節可動域の大小は、その関節をまたぐ筋肉や腱によって左右されます(腱とは骨に付着している筋肉の端の部分です)。ちなみに、骨その...
2018年1月25日こむら返りの原因と対処法「夜間に足がつって痛い!」 こんな経験はありませんか? こむら返りと言われ、筋肉が収縮したまま痙攣(けいれん)した状態で、ふくらはぎの筋肉によく起こります。 筋肉には縮む・伸びるの二つの作用があります。 縮みすぎるとそれを防ごうとするし、伸びすぎるとまたそれを防ごうとする自...
2018年1月14日金沢市 30代男性 ぎっくり腰で来院「感動した…!」久しぶりの目を覆うような大雪。ホントに大変でしたね。 院へ向かう途中も、たくさんの方が雪すかしをしていました。それを見て「きょうの雪すかしで腰を痛めて飛び込みの方が来るかもしれないな…」と考えながら運転していました。 すると電話が。腰を急に激しく痛めてしまったそうです。そう...