2017年5月6日ゴールデンウィーク3日〜5日はお休みをいただきました。 毎年ゴールデンウィークは何かしら予定を入れるようにしています。そうしないと何もせず家でゴロゴロ過ごすことになっちゃうので。 今年はとても充実の連休でした。 3日は兄の結婚式。県外から多くの親族、友人が集まるなか、とても素晴らしい式と披露...
2017年4月23日体の歪みはどこから来る?からだが歪むって、どういうことでしょうか。 筋肉が硬くなると、筋肉の長さが縮みます。筋肉が縮むとその先にある骨を引っ張ってズレてきます。これが、骨の歪みの始まりです。 骨盤矯正で、歪みを直すことはできますが、一回の矯正で一生歪まないはあり得ません。歪みは日常生活で作られてい...
2017年4月15日硬い筋肉が痛みの元筋肉が硬いと、神経の圧迫による痛みや、血流が悪くなり冷えやむくみなどの原因になることを前回お話ししました。 ではなぜ筋肉は硬くなるのでしょう。 「使いすぎ」と「使わなさすぎ」。 簡単にこの2つを覚えておいてください。 使いすぎれば、筋肉は疲労して硬くなります。いわゆる筋肉痛...
2017年4月6日痛みの主な原因と対処法整形外科などの治療院に行かれる方は、体のどこかしらが痛いからですね。 整体に来られる方も、やはり痛いのをなんとかしてほしいという方がほとんどです。開業してまだ間もないですが、それは実感しています。 そもそも痛みとはなんでしょうか?...