次から次に新しいものが出てくる現代社会ですが、一番わたしたちの生活に変化を与えたものは「スマホ」なんじゃないかな、と思います。

僕も初めてのスマホ「iPhone4s」を手にしたときのことを覚えています。

こんなに小さなものでここまでできるのか！　と感動しました。

でも、あまりになんでもできてしまうので、「依存」になってしまう問題もでてきました。

依存症といえば、アルコール依存症、ギャンブル依存症、性依存症などが有名ですが、それに比べればスマホくらい…とも言い切れません。

身体の症状面から見ると、スマホを見る際はたいてい首・肩に負担がかかる姿勢になるので、長時間続けるとほぼ肩こりにつながります。

人間である以上「何もまったく依存していない！」と言える人はいないかもしれません。

大切なのは、適当な距離感をもっていられるかどうかです。

時代の変化に親しみながら、とらわれないように生きていければいいですね。

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まごころ整体院

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