骨盤矯正|野々市市 金沢市 まごころ整体院

骨盤のゆがみとは?

「骨盤がゆがんでいるね」「それは骨盤がゆがんでいるから」

そんなことを聞いたことはありませんか?

 

でも、実際のところ骨盤がゆがんでいるってどういうことなの? そんなこと言われてもよくわからないんだけど…と思ってしまったり。

そこの部分をすこし説明していきたいと思います。

骨盤のゆがみというと、骨自体がゆがんでいるイメージを持ってしまうかもしれませんが、そもそも骨自体がゆがむ=変形するということはまずありません。

 

悪い姿勢の習慣や、繰り返される動作が続くと、筋肉のバランスが崩れます。そうなると筋肉が付着する骨・骨盤を引っ張ってゆき、元々の位置だったり傾きが失われてしまいます。

そうして、見かけ上の骨盤のゆがみと起きてきます。

 

 

骨盤は身体の中心に位置していて、上半身と下半身をつなぐ土台のような役割を果たしている大切な部分です。

 

そこにゆがみが出ると、身体の内側にも外側にも、自分でも気づかないようなトラブルが起きる、というわけです。

たとえば、筋肉の過度の緊張によって本来の力を発揮できなかったり。

神経の通り道を圧迫して痛みを発生させたり、血液の循環を悪くして機能を低下させたりします。

また、女性の場合は出産を機にゆがむことがあります。

​詳しくは産後の骨盤矯正のページをご覧ください。

骨盤矯正の手引き

まずは姿勢とカラダ全体をみていきます。

そして原因=ゆがみを起こしている筋肉を探していきます。

個人差もあって不調は人それぞれですが、骨盤が正しい位置に戻ると、身体のバランスが整い、腰痛や肩こりといった症状が出にくくなります。

 

また代謝が上がって内臓の働きもよくなることから、自然と身体が痩せやすくなったり、血液の循環が良くなることで、冷えやむくみの改善も期待できます。

 

 

野々市のまごころ整体院では、骨盤矯正といっても音が鳴るような矯正ではなく、手技によって全身の筋肉を調整していきますので、痛みなどの心配はありません。

年齢・性別に関係なくどなたでも受けることができます。

 

野々市市、金沢市近辺で気になる方は一度ご相談ください。

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