産後整体、産後の骨盤矯正｜野々市市 金沢市 まごころ整体院

出産後の女性の方で、このようなお悩みはありませんか？

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●肩こりや腰痛などからだの痛み

●出産してからおなか周りが気になる

●猫背や姿勢の悪さ

●脚の冷え、むくみ

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骨盤のゆがみは誰にでも起こりえるものですが、女性は妊娠・出産を機に、身体のバランスが大きく崩れます。

すぐに子育てもはじまるので、身体への負担も小さなものではありませんよね。

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（骨盤矯正についてはこちらのページもご覧ください）

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妊娠すると、出産に備えてリラキシンというホルモンがでます。このホルモンはカラダの関節を緩める作用があります。関節が緩まると、そのぶんカラダを支えるために筋肉が働かなければいけません。赤ちゃんも大きくなっていくわけですから、カラダには負担がかかりますね。

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お腹で赤ちゃんが育ってゆくにつれ、腰は反り気味になっていきます。ヘソが突き出るイメージですね。このゆがみが、

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・腰痛

・ぽっこりお腹

・ジーンズが入らない

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など産後のトラブルに大きく関わっています。

産後の骨盤矯正

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野々市のまごころ整体院では、骨盤を支えている筋肉を調整することで、本来の「正しいバランスの身体」に戻していき、機能しやすい状態に導きます。

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基本的にバキバキ鳴らす矯正はしていません。

筋肉の状態を変えないとすぐにまた元に戻ってしまいます。

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自分のカラダの状態を把握して、クセを理解していくことも大切です。そうなると、自分の力で姿勢づくりをしていけます。

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セルフでできるストレッチやエクササイズもいいですが、痛みがある場合は治療優先。筋肉疲労をとってからエクササイズに励みましょう。

施術を受けた方からは

「ゆがみがとれて、姿勢が良くなった」

「腰や背中、肩の痛みがなくなった」

「ウエストが痩せて、以前履けていたジーンズが履けた」

などの声が挙がっています。

産後は赤ちゃんもいらして移動も大変でしょうから、野々市市、金沢市近辺で骨盤のゆがみでお悩みの方はまごころ整体院へご相談ください。