妊娠中は妊娠前と比べて、体型や身体の調子が大きく変化します。

赤ちゃんを妊娠すると、短期間で体重が10キログラム近く増加しますから、一気に増えた体重を支えるために、身体が無理をしてゆがんでしまうのも無理はありません。

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出産が終われば身体の調子も元通りになるかと思いきや、一向に改善されないという方も多くいらっしゃいます。

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妊娠中にゆがんでしまった身体や骨盤が産後になってもそのままの状態で戻らない場合、ひどい腰痛からなんとなく調子がわるいといったものまで体のトラブルに悩まされることがあります。

 

そこで妊娠中にゆがんでしまった身体を整えるためにおすすめなのが、産後の整体になります。

産後の骨盤調整では、主に妊娠でゆがんでしまった骨盤の位置や角度などの状態を整える施術を行います。

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妊娠中は一気に増えた体重を支えるために、筋肉も酷使されますから、骨へのストレスだけでなく、筋肉が疲労・硬直しています。

骨の周りには筋肉が取り巻いているため、いくら骨にだけアプローチをしたところで、筋肉の状態が同じならまた元の位置に戻ってしまうのです。

そのためまずは筋肉を柔軟な状態にしていき、ゆっくりと骨盤の状態を元に戻すという施術方法を行います。

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骨盤はいわば身体の土台といえる部分なので、ココがゆがんでしまうことに連動して、体のほかの部位の骨格がゆがんでいることも考えられます。

妊娠が直接の原因というわけではなく、妊娠以前からのゆがみであった可能性もあります。

骨盤だけではなく、身体全体のゆがみを調整することで、身体の機能を全体的に整えていくことが大切です。

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整体というと「痛い」というイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、整体の施術方法もさまざまです。

バキバキと音を鳴らして少し痛みをともなうやり方もありますが、とくに妊婦さんや産後の方には、ゆっくりと筋肉に働きかける施術方法が適していると思います。

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また整体自体リフレッシュ効果があるため、産後のリフレッシュを目的に利用される方もいらっしゃいます。

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野々市市・金沢市近郊のまごころ整体院では、産後整体・産後の骨盤調整を行っております。ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。