2018年7月25日脳とからだと生活、偏っていませんか?去年から割と意欲的に本を読んでいます。 去年は一年間で76冊読んで、今年もおんなじくらいのペースです。 たいてい身体の本か小説の2択。でも似たジャンルの本ばかり読んでいると、「あ〜、なんか乗らないな〜」と思うときが正直くる。...
2018年7月15日頭の重さはボーリング玉と同じ重さ?自分の体重は、美容面でも健康面でも気になりますよね。 体重計に乗って重さを知っても、頭だけの重さがどれくらいあるのかって、考えたことはありますか? 頭の重さは、その人の体重の10%〜15%の重さがあり、60kgのひとなら6〜8kgになります。...
2018年7月1日今日から7月! 体調管理は食事・運動・睡眠が基本です今日から7月です! とりあえず、毎日、暑いですね…(^_^;) W杯の大迫選手じゃないですけど、半端ない。 日本から梅雨がなくなってしまったのか、去年につづいての空梅雨。今年は大雪だったので、水不足の心配はないでしょうが、こんなに雨の降らない梅雨も珍しいですよね。...
2018年6月17日金沢市 女性 腰痛の方「腰につけていた重りが取れて、動く度に実感!」月の半分ずつを県外と石川県で忙しく過ごしている女性のお客さま。 かなりハードワークで、石川県にいるときにまごころ整体院へ来てくれます。 身体のどこもかしこも硬くて、うちへ来てくれている方のなかでも、その度合いはトップ3に入るかもしれません。...